La randonnée pédestre en plein essor : entre nature, bien-être et nouveaux usages
La randonnée pédestre n’a jamais été aussi populaire en France. Selon les dernières données du ministère des Sports, près de 25 millions de Français pratiquent la marche en milieu naturel au moins une fois par an, et ce chiffre ne cesse de croître depuis la crise sanitaire. Loin d’être un simple loisir, la randonnée s’impose désormais comme une véritable pratique de santé, plébiscitée pour ses bienfaits physiques et mentaux.
Cet été, les sentiers de grande randonnée (GR) affichent une fréquentation record. Le célèbre GR20 en Corse, le Tour du Mont-Blanc ou encore le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle voient défiler des marcheurs de tous âges et de toutes nationalités. Face à cet afflux, les gestionnaires de parcs naturels rappellent les bonnes pratiques : respecter la faune et la flore, ne pas laisser de déchets, et privilégier les hébergements labellisés « éco-responsables » pour limiter l’empreinte carbone.
Parallèlement, de nouvelles formes de randonnée émergent. La « randonnée immersive », qui intègre des ateliers de méditation ou de photographie nature en cours de parcours, séduit un public en quête de sens et de reconnexion. Les applications mobiles dédiées à l’itinérance se multiplient, proposant des fiches techniques, des alertes météo et même des recommandations sur les niveaux de difficulté en temps réel.
Les professionnels du secteur notent également un regain d’intérêt pour le bivouac et les nuits en refuge, souvent complets plusieurs semaines à l’avance. Ils conseillent aux randonneurs de bien préparer leur équipement – chaussures de marche adaptées, vêtements techniques, gourde filtrante et trousse de premiers secours – et de consulter les conditions locales avant chaque départ.
Enfin, les collectivités locales investissent massivement dans l’entretien et la signalétique des sentiers, tout en développant des itinéraires accessibles aux personnes à mobilité réduite. La randonnée de demain se veut inclusive, durable et profondément ancrée dans les territoires. Une invitation à ralentir, à observer et à redécouvrir la beauté du monde à pas comptés.